足陽明胃經

足陽明胃經是十二正經之一，起於鼻翼旁，沿面部、頸部、胸腹部、下肢外側前緣下行，止於第二趾端，共45個穴位。胃經多氣多血，是人體最重要的經絡之一，主管消化吸收、氣血生化，素有「後天之本」之稱。

⭐ 常用穴位：足三里（ST36）、天樞（ST25）、豐隆（ST40）、梁丘（ST34）、內庭（ST44）是臨床最常用的胃經穴位。

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⚪ 足陽明胃經穴位列表（共 5 個）

足陽明胃經主治哪些疾病？▼

胃經主治消化系統疾病（胃痛、腹脹、腹瀉）、頭面部疾病（牙痛、面痛、眼部疾患）、發熱病、下肢前側疾病，以及神志病。足三里更是全身強壯保健的第一要穴。

足三里為什麼是最重要的胃經穴？▼

足三里是胃經合穴，也是胃的下合穴，「合治內腑」，主治胃腸疾患力最強。同時是強壯保健要穴，古有「常灸足三里，勝吃老母雞」之說，能補益氣血、提升免疫。

胃經的最佳刺激時間是什麼時候？▼

依中醫子午流注理論，胃經氣血旺盛於辰時（早上7-9點）。早飯前後按摩胃經穴位（如足三里、天樞）效果最佳。規律飲食也是保養胃經的重要方法。