手太陽小腸經

手太陽小腸經起於小指尺側末端（少澤穴），沿手背尺側、前臂外側後緣上行，繞行肩胛，交會大椎，上行至面頰，止於耳前（聽宮穴），共19個穴位。小腸經與心經相表裡，主治肩背疼痛、頭項強痛、耳部疾患及熱病。

⭐ 常用穴位：後溪（SI3）、天宗（SI11）、養老（SI6）、聽宮（SI19）是臨床最常用的小腸經穴位，後溪通督脈，是治療頸椎病與急性腰扭傷的要穴。

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⚪ 手太陽小腸經穴位列表（共 5 個）

手太陽小腸經主治哪些疾病？▼

小腸經主治頭項強痛、肩胛與肩背疼痛、上肢外側後緣疼痛、耳鳴耳聾、目痛，以及熱病與神志病。因循行繞肩胛，是治療五十肩、肩背痠痛使用頻率極高的經絡。

後溪穴為什麼能治頸椎病和腰痛？▼

後溪是八脈交會穴，通於督脈，而督脈循行貫穿整條脊柱。針刺或按壓後溪能疏通督脈氣血，故對頸椎病、落枕、急性腰扭傷有立竿見影的效果，常配合活動患部（動氣針法）效果更佳。

長時間用電腦肩頸痠痛，按哪個小腸經穴位？▼

天宗穴（肩胛骨中央凹陷處）最實用，是肩背痠痛的第一選擇，按壓時痠脹感明顯並常向整個肩胛放散。可配合後溪（握拳時小指側橫紋盡頭）一起按，並每小時起身活動，改善姿勢才是根本。