足太陰脾經

足太陰脾經起於大腳趾內側端（隱白穴），沿足內側、小腿內側前緣、大腿內側前緣上行，入腹，屬脾絡胃，上行止於腋下（大包穴），共21個穴位。脾經與脾胃功能密切相關，主管運化水濕、統血。

⭐ 常用穴位：三陰交（SP6）、陰陵泉（SP9）、血海（SP10）、公孫（SP4）是臨床最常用的脾經穴位，三陰交更是婦科第一要穴。

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⚪ 足太陰脾經穴位列表（共 4 個）

足太陰脾經主治哪些疾病？▼

脾經主治脾胃疾病（腹脹腹瀉、消化不良）、水濕病（水腫、帶下）、婦科疾病（月經不調、痛經）、血證（出血）及下肢內側疾患。三陰交是婦科、泌尿系統、脾胃的萬用穴。

三陰交為什麼是婦科要穴？▼

三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條陰經的交會穴，一穴通三經，能同時調理肝脾腎，而婦科疾病多與肝脾腎功能失調有關，故三陰交成為婦科第一要穴。

脾經最佳刺激時間是什麼時候？▼

依子午流注，脾經氣血旺盛於巳時（上午9-11點）。此時按摩脾經穴位（三陰交、陰陵泉）效果最佳。日常飲食規律、少吃生冷甜食也是保養脾經的重要方法。