督脈

督脈是奇經八脈之一，起於小腹（胞中），經會陰，沿脊柱正中上行，過頭頂，至鼻柱（素髎穴），止於上唇繫帶（齦交穴），共28個穴位。督脈總督一身之陽經，被稱為「陽脈之海」，主管腦、脊髓和全身陽氣。

⭐ 常用穴位：百會（GV20）、大椎（GV14）、命門（GV4）、腰陽關（GV3）、人中（GV26）是臨床最常用的督脈穴位，大椎是諸陽之會，百會是升陽醒腦的要穴。

⚪ 督脈穴位列表（共 3 個）

督脈主治哪些疾病？▼

督脈主治腦病（頭痛、眩暈、癲癇）、脊柱疾病（頸椎病、腰痛）、熱病（大椎退熱）、神志病（昏迷急救用人中），以及腎陽虛（命門火衰）等症狀。

百會穴為什麼能醒腦開竅？▼

百會位於頭頂最高點，是手足三陽經與督脈的交會穴，「諸陽之會」，陽氣最旺盛之處。針刺或按壓百會能升提陽氣、醒腦開竅，適合治療頭暈、神疲、記憶力減退及臟器下垂（升陽舉陷）。

督脈和脊髓有什麼關係？▼

督脈循行貫脊，與脊髓（中醫稱「脊髓」）位置重疊，故督脈功能與腦脊髓密切相關。督脈氣血旺盛則腦清思敏；督脈阻滯則頭痛腰痛。現代研究顯示督脈穴位對神經系統疾病有顯著療效。