📖 基本介紹
燈心草（Juncus effusus）為燈心草科植物燈心草的乾燥莖髓。藥材呈細長圓柱形，長可達 90 cm，直徑僅 0.1–0.3 cm，表面白色或淡黃白色；用放大鏡看，可見隆起的細縱紋與海綿般的細小孔隙。體輕質軟、略有彈性，容易拉斷，無臭無味。
古人把這種白色莖髓當作油燈的燈芯，名稱由此而來。在中醫方劑裡，燈心草常與木通、車前子同用，出現在八正散、五淋散等利水通淋方中，作用平和，多扮演輔助角色。
🏛️ 臺灣中藥典收載資料
| 項目 | 內容 |
|---|---|
| 條目名稱 | 燈心草 JUNCI MEDULLA（Rush Pith） |
| 基原 | 燈心草科 Juncaceae 植物燈心草 Juncus effusus L. 之乾燥莖髓 |
| 性狀要點 | 細圓柱形，長達 90 cm，直徑 0.1~0.3 cm，白色或淡黃白色，體輕質軟，略有彈性，無臭，無味 |
| 用途分類 | 祛濕藥（利水滲濕） |
| 性味與歸經 | 甘、淡，微寒。歸心、肺、小腸經 |
| 功能 | 利水通淋，清心除煩 |
| 用法與用量 | 1~3 g |
| 貯藏 | 置於通風乾燥處，並防蟲蛀 |
資料來源：衛生福利部《臺灣中藥典》第四版，第 401–402 頁。
🌡️ 四氣五味與歸經
| 屬性 | 內容 |
|---|---|
| 四氣 | 微寒 |
| 五味 | 甘、淡 |
| 歸經 | 心、肺、小腸 |
甘淡能滲濕利水，微寒能清熱。燈心草入心經清心火，入小腸經利小便，傳統上認為它能把心經的熱從小便導出，和木通的思路相近，但藥性更輕、更平和。
🎯 功效主治
利水通淋
傳統用於濕熱下注的小便不利、短赤澀痛。常配木通、車前子、滑石、梔子，代表方為八正散與五淋散。導水茯苓湯中也以燈心草協助利水。
⚠️ 排尿疼痛、血尿、發燒或腰痛，可能是泌尿道感染或結石，應先就醫檢查。
清心除煩
傳統用於心火旺盛引起的心煩、口舌生瘡、夜寐不安，以及小兒心熱夜啼。常配竹茹、蓮子心、梔子。
⚠️ 長期失眠、嬰幼兒持續哭鬧不止或伴隨發燒，應先由醫師評估原因，不建議自行用藥。
🔥 燈火灸：傳統灸法的安全提醒
燈心草除了內服，在民間還用於「燈火灸」：以燈心草蘸植物油點燃，快速點灼穴位皮膚，會發出輕微爆響。這是一種直接接觸皮膚的灸法，與一般隔物灸、艾條懸灸不同。
- 有明火與燙傷風險，可能起水泡或留下疤痕
- 不建議在家自行操作，應由受過訓練的專業人員執行
- 皮膚感覺遲鈍者（如糖尿病周邊神經病變）、嬰幼兒、孕婦尤其不適合
想了解各種灸法的差別與居家安全做法，可參考艾灸的種類與方法與艾灸禁忌。
📏 用量與用法
- 一般用量：1–3g（臺灣中藥典）
- 煎法：水煎服，質地極輕，常剪段或捆成小束入煎
- 用量說明：燈心草體積大、重量輕，1 克就有一小把，用量以重量計會顯得特別少
站上方劑中的燈心草用量
| 方劑 | 燈心草用量 | 說明 |
|---|---|---|
| 八正散 | 2g | 衛福部基準方第 66 項 |
| 五淋散 | 2g | 衛福部基準方第 69 項 |
| 導水茯苓湯 | 1g | 衛福部基準方第 70 項 |
| 清涼散 | 1g | 衛福部基準方第 181 項 |
用量依各方劑頁所列衛福部基準方一日飲片量，實際處方由中醫師依個人狀況調整。
⚠️ 禁忌與注意
- 下焦虛寒者慎用：小便清長、夜尿頻多、小便失禁屬虛寒者，不宜再用利水藥
- 不建議使用硃砂拌燈心：硃砂含汞，有汞中毒疑慮
- 燈火灸不宜自行操作：有燙傷風險
- 孕婦使用前應諮詢中醫師
🌿 常用搭配
| 搭配 | 功效 | 適應症 |
|---|---|---|
| 燈心草 + 木通 + 車前子 | 清熱利水通淋 | 小便短赤澀痛 |
| 燈心草 + 滑石 + 梔子 | 清熱利濕 | 濕熱淋證、心煩 |
| 燈心草 + 竹茹 | 清心除煩 | 心煩、睡不安穩 |
| 燈心草 + 蓮子心 | 清心安神 | 心火旺、夜寐不安 |
📚 參考來源
官方資料
中醫典籍
- 《開寶本草》（北宋）。燈心草首載
⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻，僅供學術參考。實際用藥請諮詢合格中醫師或藥師。
本文資訊僅供一般參考，不構成醫療建議。使用中藥前請諮詢合格中醫師或藥師。