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中藥分類

理氣藥

理氣藥是以疏通氣機為主要功效的中藥，具有行氣解鬱、降氣止逆、消脹止痛的作用，用於治療氣滯或氣逆所致的各種病症。現代生活壓力大，情緒問題普遍，理氣藥的使用需求大幅增加。

👤 適合體質：適合氣滯體質，症見胸脅脹痛、腹脹腹痛、情緒鬱悶易怒、噯氣頻繁、月經不調等氣機不暢的表現。
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🌿 理氣藥藥材列表（共 9 種）

陳皮溫
Citrus reticulata Blanco
歸經：脾、肺
佛手溫
Citrus medica L. var. sarcodactylis Swingle
歸經：肝、脾、胃、肺
玫瑰花溫
Rosa rugosa Thunb.
歸經：肝、脾
木香溫
Aucklandia lappa Decne.
歸經：脾、胃、大腸、三焦、膽
青皮溫
Citrus reticulata Blanco
歸經：肝、膽、胃
烏藥溫
Lindera aggregata (Sims) Kosterm.
歸經：肺、脾、腎、膀胱
香附平
Cyperus rotundus L.
歸經：肝、脾、三焦
枳殼微寒
Citrus aurantium L.
歸經：脾、胃
枳實微寒
Citrus aurantium L.
歸經：脾、胃

❓ 常見問題

理氣藥可以改善心情嗎？▼
中醫認為「肝主疏洩、調暢情志」，肝鬱氣滯是情緒問題的重要病機。疏肝理氣藥（如香附、柴胡、佛手）有助改善情緒鬱悶、煩躁易怒，現代研究也支持部分理氣藥有抗焦慮效果。
理氣藥會不會越吃越虛？▼
理氣藥辛散走竄，長期大量服用確實可能耗氣。氣虛兼氣滯者需配補氣藥同用（如補中益氣湯加香附），以防散而傷正。短期調理氣滯後，需轉為健脾補氣鞏固。
脹氣可以自己買理氣藥吃嗎？▼
輕微脹氣可用陳皮、木香等常見理氣藥緩解；但長期頻繁脹氣需辨明原因（脾虛、氣滯、食積），不同原因用藥不同，建議就診中醫師，避免自行長期服藥。

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