補氣藥

補氣藥是以補益人體元氣為主要功效的中藥，具有健脾益肺、補中益氣的作用，用於治療氣虛證。氣是人體生命活動的基本物質，氣虛則百病叢生，補氣藥是中醫最常用的調補類藥材之一。

👤 適合體質：適合氣虛體質，症見疲倦乏力、氣短懶言、食欲不振、自汗易感冒、面色蒼白、舌淡苔白、脈虛弱等。

🌿 補氣藥藥材列表（共 10 種）

補氣藥可以天天吃嗎？▼

補氣藥性質溫和，多數可長期調補，但需辨明是否為氣虛體質。實熱體質或有外感未癒者不宜補氣，以免留邪。建議在中醫師指導下服用，隨季節和體況調整。

補氣藥和提神飲料有什麼不同？▼

提神飲料（咖啡、能量飲）靠刺激神經系統提振精神，是暫時性的；補氣藥從根本補充人體能量，改善氣虛體質，效果緩慢但持久。長期疲倦建議用補氣藥調理，而非依賴提神飲料。

感冒期間可以吃補氣藥嗎？▼

感冒初期（外感未清）不宜補氣，補氣藥可能助長外邪，延長病程。待感冒痊癒後再補氣。若體虛易反覆感冒，可在無症狀時持續服用玉屏風散預防。