玫瑰花

📖 基本介紹

玫瑰花（Rosa rugosa）為薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾，主產於山東平陰、江蘇、浙江等地。春末夏初花將開放時分批採摘，及時低溫乾燥。藥材呈半球形或不規則團狀，花瓣紫紅色、萼片綠褐色，體輕、質脆、氣芳香濃郁、味微苦澀。

玫瑰花是理氣藥中最柔和的一味。《本草正義》稱其「芳香諸品，殆無其匹，而氣味柔和，善於宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊」——這正是它最大的價值：疏肝解鬱而不耗氣傷陰，因此成為最適合日常飲用的疏肝茶飲，在壓力普遍的現代生活中應用極廣。

🌡️ 四氣五味與歸經

甘微苦而性溫，芳香柔和。行氣解鬱而不辛烈、和血散瘀而不峻猛，是理氣藥中唯一被稱為「氣味柔和、絕無剛燥之弊」者。

🎯 功效主治

行氣解鬱

用於肝鬱氣滯，症見情緒鬱悶、心情低落、胸脅脹悶、常嘆息、易怒、失眠。玫瑰花芳香疏泄，是情志調理的常用茶飲，常配佛手、香附、柴胡。

亦用於肝胃不和的胃脘脹痛、食欲不振、噯氣，配陳皮、砂仁。

和血調經

用於肝鬱血瘀所致的月經不調，症見經前乳房脹痛、經期小腹脹痛、經血色暗有塊、經行不暢、經前情緒煩躁。常配當歸、香附、川芎。

散瘀止痛

用於跌打損傷、瘀腫疼痛，可內服或研末外敷。作用溫和，多作輔助。

📏 用量與用法

• 一般用量：3–6g，水煎服宜後下
• 代茶飲：乾玫瑰花蕾 3–6g，沸水沖泡並加蓋燜 5–10 分鐘
• 常見茶方：玫瑰花 5g + 佛手 3g，適合壓力大、胸悶脹氣者
• 注意：不宜久煎，香氣散失即失效

💡 泡茶時務必加蓋燜泡。玫瑰花的疏肝作用主要來自芳香揮發油，不加蓋則香氣隨蒸氣散失，效果大打折扣。

⚠️ 禁忌與注意

• 陰虛火旺者慎用：性溫，口乾咽燥、失眠煩熱者不宜長期飲用
• 月經量過多者經期不宜：能和血行血，可能增加經量
• 孕婦慎用
• 無氣滯血瘀者不需長期服用
• 不可使用觀賞用玫瑰：切花玫瑰多有農藥殘留，須使用合格藥材
• 情緒持續低落、失眠嚴重須就醫：中藥為輔助，憂鬱症等需專業評估與治療

🌿 常用搭配

📚 參考來源

中醫典籍與官方資料

• 衛生福利部中醫藥司（2021）。臺灣中藥典第四版。衛生福利部
• 《食物本草》（明）。玫瑰花首載

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