覆盆子的功效是什麼？

覆盆子具有益腎固精縮尿、養肝明目的功效。主治腎虛不固的遺精滑精、遺尿尿頻、夜尿多、陽痿早洩，以及肝腎不足引起的目暗昏花、視力減退。性溫而不燥，補中兼澀。

中藥覆盆子和超市賣的覆盆莓一樣嗎？

同屬懸鉤子屬但不同種。藥用覆盆子是華東覆盆子（掌葉覆盆子）的未成熟乾燥果實，帶酸澀味；市售新鮮覆盆莓（raspberry）多為歐洲紅樹莓的成熟果實，是水果。兩者不能互相替代。

對腎氣不固型夜尿（夜尿多、小便清長、腰痠、畏寒）有幫助，常配菟絲子、山茱萸、益智仁使用。但夜尿也可能是攝護腺肥大、糖尿病、心衰竭或睡前飲水過多造成，建議先就醫釐清原因。

腎虛體質者可在中醫師指導下較長期服用，性質不算峻烈。但腎虛有火（口乾、煩熱、小便短赤）、陰虛火旺者不宜；小便不利或有泌尿道感染急性期時應暫停，收澀會使症狀加重。

覆盆子（Rubus chingii）為薔薇科植物華東覆盆子的乾燥未成熟果實，主產於浙江、福建、安徽等地。夏初果實由綠轉綠黃時採收，除去梗葉後略蒸或沸水略燙再乾燥，藥材呈圓錐形聚合果，表面黃綠或淡棕色，氣微、味微酸澀。

覆盆子最著名的應用是明代《攝生眾妙方》的五子衍宗丸——由覆盆子、菟絲子、枸杞子、五味子、車前子五味種子藥組成，被稱為「男科第一方」，是補腎固精、改善生育力的傳統代表方。

甘溫能補、酸澀能收，補腎助陽而不燥烈，固精縮尿而不留邪。是收澀藥中補力較強、性質較平和的一味，特別適合腎虛不固的長期調理。

用於腎虛精關不固，症見遺精、滑精、早洩、陽痿。覆盆子既補腎陽又能固澀，標本兼顧，常配菟絲子、枸杞子、五味子。

用於腎氣不固的小便頻數、夜尿多、遺尿。中醫認為腎主水、司二便，腎氣充足則膀胱開闔有度。覆盆子入腎與膀胱經，補腎氣以約束膀胱，常配山茱萸、芡實。小兒遺尿亦可在醫師指導下使用。

用於肝腎不足所致的目暗昏花、視物模糊、視力疲勞。肝開竅於目，腎精上注於目，覆盆子補肝腎之精以明目，常配枸杞子、菊花、女貞子。

💡 覆盆子性溫，長期服用時若出現口乾、咽痛、便秘等化燥表現，應減量或配伍養陰藥同用。

中醫典籍與官方資料

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