中脘

📖 基本介紹

中脘（Zhong Wan）是任脈要穴，胃的募穴，也是八會穴之「腑會」（六腑之氣匯聚之處），位於上腹部臍上 4 寸。中脘是治療消化系統疾病最重要的穴位，凡胃痛、腹脹、嘔吐、消化不良，中脘均為首選。

📍 取穴方法

上腹部，臍中（肚臍）直上 4 寸，前正中線上。臍與胸骨劍突連線的中點即是。

🎯 主治病症

胃部疾患： 胃痛、胃脹、消化不良、胃炎、胃潰瘍，胃募穴直接調胃氣。

嘔吐噁心： 各種原因引起的嘔吐、噁心、呃逆。

腸道疾患： 腹脹腸鳴、腹瀉、便秘（腑會調六腑）。

食積： 飲食過量、消化不良、食後脹滿。

🔗 常用配穴

🪡 針刺與艾灸

直刺 1–1.5 寸，需排空胃後針刺，勿飽食後立即針刺。艾條懸灸 15–20 分鐘，虛寒性胃痛效果尤佳。

⚠️ 注意事項

孕婦慎針。飽食後不宜針刺。肝脾腫大者不宜深刺。針灸治療請由合格針灸師執行。

📚 參考來源

中醫典籍與官方資料

• 衛生福利部中醫藥司（2021）。臺灣中藥典第四版。衛生福利部
• 《針灸甲乙經》（晉・皇甫謐）。穴位定位首載
• 世界衛生組織（2008）。WHO Standard Acupuncture Point Locations。WHO

⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻，僅供學術參考。針灸治療請由合格中醫師或針灸師執行。

本文資訊僅供一般參考，不構成醫療建議。針灸治療請由合格中醫師執行。