首頁穴道足厥陰肝經曲泉

曲泉

肝經合穴・養肝滋陰
所屬經絡
足厥陰肝經
LV8
身體部位
下肢
膝內側,屈膝時膝關節內側
針刺深度
直刺 1–1.5 寸
得氣為度
艾灸
✅ 適合
艾條灸 10–20 分鐘

📖 基本介紹

曲泉(Qu Quan)是足厥陰肝經的合穴,位於膝關節內側,「合穴」偏於補益臟腑,曲泉能養肝血、滋肝陰,為肝血虛、肝陰不足的補益要穴,與行間(清肝瀉火)形成一補一清的配合。


📍 取穴方法

屈膝,膝關節內側橫紋(膕窩內側橫紋)內側端,半腱肌腱內側緣的凹陷中。


🎯 主治病症

膝關節疾患: 膝關節疼痛、膝蓋內側痛,局部取穴。

婦科疾病: 月經不調、痛經、帶下、陰部搔癢(肝經繞陰器)。

肝虛症狀: 眼睛乾澀、頭暈、肌肉拘攣(肝血虛)。

泌尿系統: 小便不利、遺尿。


🔗 常用配穴

配穴功效適應症
三陰交養肝調經月經不調
陰陵泉清熱利濕陰部濕疹
太衝疏肝養肝肝虛諸症

🪡 針刺與艾灸

直刺 1–1.5 寸,針感向膝部或大腿放散。艾灸 10–15 分鐘,肝血虛、虛寒型適用。


⚠️ 注意事項

孕婦慎用。針灸治療請由合格針灸師執行。



📚 參考來源

中醫典籍與官方資料

⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻,僅供學術參考。針灸治療請由合格中醫師或針灸師執行。

本文資訊僅供一般參考,不構成醫療建議。針灸治療請由合格中醫師執行。

常見問題

曲泉穴在哪裡?怎麼找?
曲泉穴位於膝內側,屈膝時膝關節內側橫紋端,半腱肌腱內緣凹陷處。是足厥陰肝經的合穴,養肝滋陰的重要穴位。
曲泉穴有什麼功效?
曲泉是肝經合穴,具有疏肝調血、清利濕熱的功效,主治肝腎陰虛引起的膝痛、月經不調、痛經、白帶,以及濕熱下注的陰部搔癢、小便不利,是婦科常用穴。
曲泉穴對膝蓋痛有效嗎?
曲泉穴位於膝關節內側,針刺或按摩曲泉可改善膝關節內側疼痛,常配合陽陵泉、犢鼻使用,對膝骨關節炎、膝關節內側副韌帶損傷有輔助效果。
曲泉穴可以自己按摩嗎?
曲泉穴可以自己按摩,屈膝找到膝內側凹陷,用拇指按壓,每次3-5分鐘,對改善膝關節疼痛、月經問題有輔助效果。孕婦慎用強刺激;針灸需由針灸師執行。