📖 基本介紹
大椎（Da Zhui）是督脈的要穴，手足三陽經與督脈的交會穴，被稱為「諸陽之會」。大椎位於頸後第七頸椎下方，是全身陽氣最旺盛的穴位之一，既能清熱退燒，又能振奮陽氣、增強免疫力。
📍 取穴方法
頸後部，低頭時頸背交界處最突出的骨性突起（第七頸椎棘突）下方凹陷中。
簡便取穴： 低頭，頸後最高突起的骨頭下方凹陷即是。
🎯 主治病症
外感熱病： 感冒發燒、流感、中暑，退熱解表效果強。
頸肩疾病： 頸項僵硬、頸椎病、落枕，局部取穴。
免疫調節： 反覆感冒、免疫力低下，振奮陽氣。
皮膚病： 蕁麻疹、痤瘡，清熱解表。
🔗 常用配穴
| 配穴 | 功效 | 適應症 |
|---|---|---|
| 合谷、曲池 | 退熱解表 | 感冒發燒 |
| 風池 | 疏風止痛 | 頸項僵硬、頭痛 |
| 肺俞 | 宣肺解表 | 咳嗽、感冒 |
🪡 針刺與艾灸
直刺或微斜向上刺 0.5–1 寸，不可深刺（深部為脊髓）。艾灸 15–20 分鐘，增強免疫力保健常用。
⚠️ 注意事項
不可深刺，深部為脊髓。孕婦慎用。針灸治療請由合格針灸師執行。
📚 參考來源
中醫典籍與官方資料
- 衛生福利部中醫藥司（2021）。臺灣中藥典第四版。衛生福利部
- 《針灸甲乙經》（晉・皇甫謐）。穴位定位首載
- 世界衛生組織（2008）。WHO Standard Acupuncture Point Locations。WHO
⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻，僅供學術參考。針灸治療請由合格中醫師或針灸師執行。
本文資訊僅供一般參考，不構成醫療建議。針灸治療請由合格中醫師執行。