📖 基本介紹
神門（Shen Men）是手少陰心經的原穴和輸穴，「神門」意為心神出入之門，是治療各種心神疾患的第一要穴。凡失眠、心悸、焦慮、健忘，神門均為首選穴位。
📍 取穴方法
腕掌側橫紋尺側端（小指側），尺側腕屈肌腱（腕部尺側最明顯的肌腱）橈側緣的凹陷中。
簡便取穴： 手掌朝上，腕橫紋小指側端，豌豆骨旁的凹陷即是。
🎯 主治病症
神志病： 失眠多夢、心悸怔忡、焦慮不安、健忘，為安神第一要穴。
心臟疾患： 心痛、心律不整，心經原穴調心氣。
精神情緒： 抑鬱、癲癇、易驚，清心安神。
🔗 常用配穴
| 配穴 | 功效 | 適應症 |
|---|---|---|
| 三陰交 | 養心安神 | 失眠、心悸 |
| 內關 | 寬胸定悸 | 心悸、焦慮 |
| 百會、四神聰 | 醒腦安神 | 失眠、健忘 |
🪡 針刺與艾灸
直刺 0.3–0.5 寸（穴位較淺），避免深刺傷及尺動脈。針感輕微痠脹即可，不需強刺激。艾條懸灸 10 分鐘，虛寒性失眠適用。
🔬 現代研究
研究顯示針刺神門可調節睡眠相關神經遞質（GABA、血清素），改善睡眠品質，對焦慮性失眠效果尤佳。
⚠️ 注意事項
穴位較淺，不宜深刺，注意避開尺動脈。針灸治療請由合格針灸師執行。
📚 參考來源
中醫典籍與官方資料
- 衛生福利部中醫藥司（2021）。臺灣中藥典第四版。衛生福利部
- 《針灸甲乙經》（晉・皇甫謐）。穴位定位首載
- 世界衛生組織（2008）。WHO Standard Acupuncture Point Locations。WHO
⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻，僅供學術參考。針灸治療請由合格中醫師或針灸師執行。
本文資訊僅供一般參考，不構成醫療建議。針灸治療請由合格中醫師執行。