📖 基本介紹
曲池（Qu Chi）是手陽明大腸經的合穴，位於肘關節處，「曲」指屈肘，「池」指穴位形如淺池。曲池是全身清熱退燒最重要的穴位之一，也是現代研究降血壓效果最確切的穴位。
📍 取穴方法
屈肘 90 度，肘橫紋外側端（橈側）與肱骨外上髁連線的中點。按壓時有強烈痠脹感。
簡便取穴： 屈肘，肘橫紋外側端凹陷處即是。
🎯 主治病症
熱病： 感冒發燒、中暑、熱病煩渴，退熱效果顯著。
皮膚病： 蕁麻疹、濕疹、皮膚搔癢、痤瘡，大腸經主皮毛。
上肢疾病： 肘關節疼痛、上肢痺痛、網球肘，局部取穴效果佳。
高血壓： 現代研究支持針刺曲池有降血壓作用。
🔗 常用配穴
| 配穴 | 功效 | 適應症 |
|---|---|---|
| 合谷 | 清熱解表 | 發燒、感冒 |
| 大椎 | 清熱退燒 | 高熱 |
| 血海 | 涼血止癢 | 皮膚病 |
| 肩髃 | 通絡止痛 | 肩關節疾病 |
🪡 針刺與艾灸
直刺 1–1.5 寸，針感向前臂或手指放散。退熱宜瀉法；虛寒宜補法或灸法。
🔬 現代研究
多項研究顯示針刺曲池可降低收縮壓與舒張壓，機制與調節自主神經及血管緊張素有關。抗炎、退熱機制與調節免疫相關。
⚠️ 注意事項
孕婦慎用（清熱活血）。針灸治療請由合格針灸師執行。
📚 參考來源
中醫典籍與官方資料
- 衛生福利部中醫藥司（2021）。臺灣中藥典第四版。衛生福利部
- 《針灸甲乙經》（晉・皇甫謐）。穴位定位首載
- 世界衛生組織（2008）。WHO Standard Acupuncture Point Locations。WHO
⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻，僅供學術參考。針灸治療請由合格中醫師或針灸師執行。
本文資訊僅供一般參考，不構成醫療建議。針灸治療請由合格中醫師執行。