首頁穴道脾俞
足太陽膀胱經BL20

脾俞

脾之背俞穴・健脾益氣要穴
所屬經絡
足太陽膀胱經
BL20
身體部位
背腰部
背部,第十一胸椎棘突下,
針刺深度
斜刺 0.5–0.8 寸
得氣為度
艾灸
✅ 適合
艾條灸 10–20 分鐘

📖 基本介紹

脾俞(Pi Shu)是足太陽膀胱經的脾之背俞穴,位於第十一胸椎旁開 1.5 寸,是脾臟精氣輸注於背部的穴位。脾為後天之本,脾俞是補益脾胃、治療消化系統疾病的要穴。


📍 取穴方法

背部,第十一胸椎棘突下,旁開 1.5 寸,左右各一。約與肚臍齊平的脊椎上方三個椎體旁即是。


🎯 主治病症

消化系統: 食欲不振、消化不良、腹脹腹瀉,健脾效果直接。

血液疾患: 貧血、血小板減少(脾主統血)。

水濕停滯: 水腫、帶下過多(脾主運化水濕)。

肌肉疾患: 四肢倦怠、肌肉萎縮(脾主肌肉)。


🔗 常用配穴

配穴功效適應症
足三里補脾益胃脾胃虛弱
中脘和胃消食消化不良
胃俞脾胃同調慢性胃炎

🪡 針刺與艾灸

斜刺 0.5–0.8 寸(向脊椎方向),不可直刺深刺(深部為肺臟)。艾灸 15–20 分鐘,脾胃虛寒效果尤佳。


⚠️ 注意事項

不可直刺深刺(深部為肺臟)。針灸治療請由合格針灸師執行。



📚 參考來源

中醫典籍與官方資料

⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻,僅供學術參考。針灸治療請由合格中醫師或針灸師執行。

本文資訊僅供一般參考,不構成醫療建議。針灸治療請由合格中醫師執行。

常見問題

脾俞穴在哪裡?怎麼找?
脾俞穴位於背部,第十一胸椎棘突下旁開1.5寸(左右各一)。是脾的背俞穴,脾臟之氣輸注於背部的要穴,健脾化濕的重要穴位。
脾俞穴有什麼功效?
脾俞是脾的背俞穴,主治脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉、消化不良,以及脾不統血的出血(便血、崩漏),也用於水腫、疲倦乏力的調理,是健脾益氣的要穴。
脾俞穴可以艾灸嗎?
脾俞非常適合艾灸,對脾胃虛寒(食欲差、腹部冰涼、容易腹瀉)效果顯著,每次灸15-20分鐘,配合足三里效果更佳。是改善消化功能的重要保健穴。
脾俞穴針刺需要注意什麼?
脾俞位於背部,深部為胸腔,針刺須斜刺(不可直刺過深),以避免氣胸;局部皮膚有感染者禁針。針灸治療需由合格針灸師執行。