首頁穴道勞宮
手厥陰心包經PC8

勞宮

清心瀉熱・手掌多汗要穴
所屬經絡
手厥陰心包經
PC8
身體部位
手部
手掌心,第二、三掌骨之間
針刺深度
直刺 0.3–0.5 寸
得氣為度
艾灸
⚠️ 謹慎
需評估

📖 基本介紹

勞宮(Lao Gong)是手厥陰心包經的滎穴,位於手掌心,「勞宮」意為勞動之宮,手心是勞作時最常使用之處。勞宮善清心火,治手掌多汗,也是急救要穴。


📍 取穴方法

手掌心,握拳時中指尖所指處,第二、三掌骨之間。


🎯 主治病症

心煩、口瘡口臭、手掌多汗、中風昏迷急救(強刺激)、癲癇。


🪡 針刺

直刺 0.3–0.5 寸,手掌針刺疼痛感較強。此穴不宜艾灸(清熱為主)。



📚 參考來源

中醫典籍與官方資料

⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻,僅供學術參考。針灸治療請由合格中醫師或針灸師執行。

本文資訊僅供一般參考,不構成醫療建議。針灸治療請由合格中醫師執行。

常見問題

勞宮穴在哪裡?怎麼找?
勞宮穴位於手掌心,第二、三掌骨之間,握拳時中指尖所指處即是。是心包經的滎穴,也是清心瀉熱的重要穴位。
勞宮穴有什麼功效?
勞宮是心包經滎穴,具有清心瀉熱、開竅醒神、消腫止癢的功效,主治心火亢盛引起的口腔潰瘍、手心發熱、心煩失眠,以及中暑昏迷的急救。
手心出汗和勞宮穴有關嗎?
中醫認為手心屬心包經,手心多汗多與心火或濕熱有關,勞宮穴清心瀉熱,針刺或按壓有一定改善效果。但嚴重的手汗症(多汗症)需就醫評估治療方式。
勞宮穴可以自己按摩嗎?
勞宮穴可以日常按摩,兩手相握,一手拇指按壓另一手勞宮穴,每次3-5分鐘,有清心安神、緩解緊張焦慮的效果。孕婦慎用強刺激。