首頁穴道公孫
足太陰脾經SP4

公孫

八脈交會穴・配內關治心胸胃
絡穴・八脈交會穴(通衝脈)
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所屬經絡
足太陰脾經
SP4
身體部位
足部
足內側緣,第一跖骨基底部
針刺深度
直刺 0.6–1.2 寸
得氣為度
艾灸
✅ 適合
艾條灸 10–20 分鐘

📖 基本介紹

公孫(Gong Sun)是足太陰脾經的絡穴,也是八脈交會穴之一(通衝脈)。公孫與內關是八脈交會穴中最著名的配對,兩穴合用,主治心、胸、胃的疾患。


📍 取穴方法

足內側,第一跖骨(大腳趾後方足背骨)基底部前下方,赤白肉際(足背與足底交界線)處。


🎯 主治病症

消化系統: 胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、腹瀉,絡穴聯絡脾胃兩經。

心胸疾患: 心悸、胸悶(配內關),衝脈上行至胸心。

婦科疾病: 月經不調、崩漏(衝脈為血海)。


🔗 常用配穴

配穴功效適應症
內關(八脈配對)心胸胃疾患胃痛、心悸、胸悶
足三里健脾和胃消化不良

🪡 針刺與艾灸

直刺 0.6–1.2 寸,針感向足趾或小腿放散。艾灸 10–15 分鐘,虛寒性胃痛適用。


⚠️ 注意事項

孕婦慎用(衝脈通胞宮)。針灸治療請由合格針灸師執行。



📚 參考來源

中醫典籍與官方資料

⚠️ 本文參考來源皆為官方文獻,僅供學術參考。針灸治療請由合格中醫師或針灸師執行。

本文資訊僅供一般參考,不構成醫療建議。針灸治療請由合格中醫師執行。

常見問題

公孫穴在哪裡?怎麼找?
公孫穴位於足內側,第一蹠骨基底部前下方凹陷處,約在大腳趾後方1寸,內側緣赤白肉際處。是足太陰脾經的絡穴,也是八脈交會穴之一。
公孫穴有什麼功效?
公孫是脾經絡穴,通衝脈,主治脾胃疾病(胃痛、嘔吐、腹瀉、腸鳴)以及心胸疾患(心煩、胸悶),常配合內關穴(心胸胃公孫內關)治療心胸胃部疾病。
公孫穴和內關穴為什麼常一起使用?
公孫通衝脈,內關通陰維脈,兩脈相合於心胸胃。公孫配內關是八脈交會穴的經典配對,針對胃心胸的疾病(胃痛、心悸、胸悶)協同效果顯著。
公孫穴可以日常按摩嗎?
公孫穴可以日常按摩保健,用拇指按壓,以感到痠脹為度,每次3-5分鐘,對改善消化不良、腹脹有輔助效果。孕婦慎用強刺激。